Semoga hari ini lebih baik daripada semalam dan esok lebih baik daripada hari ini.....amin.

Optimis : 16 Panduan Perbaiki Sikap

1. Bangun awal, berjalan pagi selama 15 atau 20 minit.
2. Hari ini hari baru. Jangan pandang ke belakang jika ia melukakan.
3. Hanya anda yang boleh mengawal diri sendiri.
4. Berkawan dengan orang yang berfikiran positif.
5. Amalkan permakanan sihat.
6. Dapatkan tidur yang cukup.
7. Jadikan hobi sebagai penyelamat.
8. Layan orang lain dengan baik.
9. Bersyukur dengan apa yang ada.
10. Cuba lakukan sesuatu yang baru.
11. Bukti bahawa anda memang boleh melakukannya.
12. Ubah sikap dan cara berfikir.
13. Jika hari ini teruk, berazamlah untuk memperbaikinya esok.
14. Tuliskan misi dan visi dengan jelas.
15. Sokongan keluarga dan rakan terdekat akan membantu, percayalah!
16. Jadi si optimis..